kurz
01.11.2024 (18:00) - 03.11.2024 (13:00)
Šimon Grimmich a Réka Derzsi
Praxe meditace a plného vědomí přispívá nejen k radostnějšímu prožívání přítomného okamžiku, ale pomáhá také prohlubovat soustředění, rozumět vlastnímu prožívání a lépe zacházet s emocemi. Celkově přispívá k větší životní spokojenosti a naplněnosti. Víkend slouží jako úvod do meditační praxe, vyzkoušíte si řadu praktických cvičení, a získáte tak pevný základ, díky kterému budeme moct v meditaci dál samostatně pokračovat. Kurzem provází Šimon Grimmich a Réka Derzsi
